産後の抜け毛

こんにちは！

阪急苦楽園口から徒歩５分のところにある美容室、クロワールのママスタッフもりもとです(*^^*)

ママスタッフということで保育園が日曜日祝日はお休みなので

私もお休みを頂いていますm(__)m

普段のお休みは家の掃除など主婦としての時間と

息子と関わる母としての時間であっという間に終ってしまいますが

今回のような少し長めのお休みは、少し離れた実家に帰ってゆっくりした時間を過ごす事が多いです。

今回も息子と二人電車に揺られ2時間半。

息子にとっては「まだ着かないのー⁈」という長い時間も

私にとってはゆっくり読書ができる貴重な時間でした。

何冊か持って帰って来た中の一冊に育児雑誌があって

その中に「産後の抜け毛」について書かれていました。

私も出産して半年経ったくらいから抜け毛が気になるようになり悩みました。

美容師としてその事について知識はありましたが

やはり自分の事となると「めっちゃ抜けるやん‼︎」と不安になった事を覚えています。

産後の抜け毛の原因は妊娠中からのホルモンバランスによるものです。

一時的なものなのでしばらくするともとへもどります。

でも授乳中の生活ってどうしても睡眠不足になったり食事もゆっくり取れないなど、

ホルモンバランスが乱れるだけでなくストレスのたまりやすい生活になりがちですよね。

ストレスが髪に与える影響も少なからずあるので

抜け毛が収まらないという方は生活リズムを整えるなどした方がいいかもしれません。

美容師としてオススメするのはヘッドスパなどのマッサージです。

頭皮をマッサージすることで自律神経も副交感神経が優位なリラックスした状態になるので

ホルモンバランスにもストレス緩和にも有効です。

そして血流やリンパの流れも良くなるので毛根にも良い影響を与えると思います。

あとは何と言っても、“スッキリする！”

赤ちゃんと一緒にお風呂に入るとママは

片手で赤ちゃんを抱っこしながらもう片方の手で自分の頭を洗ってるんですよね〜。しかも短時間で！

これって全然スッキリしないし「洗えてるの⁈」って感じですよね！

美容室に行く時間なんて取りにくいかと思いますが、

「ちょっとだけお願い！」ってご主人や周りの方にお願いしてみて下さい！

シャンプー&カットで1時間。

シャンプー&カット&ヘッドスパで1時間半〜2時間。

クロワールは店内にベビーカーごと入れますので

赤ちゃんがスヤスヤ寝ている間に！っていうことも大丈夫です(*^^*)

泣いちゃったらママスタッフが抱っこさせていただきますよ(*^^*)

クロワールのシャンプーはめっちゃ気持ちいいですよ‼︎

お待ちしております(*^^*)