冬の紫外線対策してますか？

こんにちは。


西宮市苦楽園口にある美容室クロワールのハラダです(^^♪



朝、寒いとシャキッと起きれなくてつらいですよねぇ・・・

睡眠ホルモンと呼ばれる　メラトニン　というのがあります。

メラトニンはトリプトファンというアミノ酸の一種を原料にして太陽が沈むころから合成が始まるそうです。

豆腐や納豆などの大豆食品やチーズ・バナナ・アーモンド・マグロなどに多く含まれてるいるので

普段の食事に取り入れると質のいい睡眠ができるそうです。


そうすれば翌朝もスッキリ目覚められそうですね(*^^)v





みなさん、冬の紫外線対策ってしてますか？？？

冬に紫外線？？？？

って思う方も多いかもしれませんが、夏に比べて量が少ないというだけで

全くないっていうわけではないのです。


むしろ、乾燥によって肌のバリア機能が低下してしまっているので影響を受けやすく

なってるといえます。

紫外線は水分の蒸発を促す性質があるので、乾燥した状態で紫外線を浴びてしまうと

より乾燥してしまうという悪循環なんです・・・(T_T)



これからもっと寒くなって空気が乾燥してしまうとさらに紫外線の影響を

受けやすくなってしまいます。


今からでも遅くありません★

夏の大量の紫外線にも負けないミーファのスプレーはＵＶカットはもちろん、赤ちゃんにも使えるくらい

やさしいものなので、冬場でも大活躍してくれます！！

乾燥と紫外線を乗り切っていきましょ～！


ツヤ髪で春を迎えたいですもんね(^^♪







ミーファ　フレグランスＵＶスプレー　　各￥１２００－　（税抜）